1、艾灸是個溫暖的東西：
它不燙，不冷，是溫溫的，溫到甚至感覺不到它的好處。這就像在我們身邊最關心，最體貼的那個人一樣，有點羅嗦，有點“不怎樣”，但確實會在需要的時候給到我們相應的幫助，但經常我們感覺不到。


2、艾，就是愛：
愛是要有度的，如果愛沒度就是傷害。艾灸，能給我們的身體帶來溫暖，卻不給身體帶來任何傷害，這，就是艾（愛）！

3、因為艾，所以痛：
世上只有最疼你的人才會說你，甚至罵你，說你、罵你時感覺非常不爽，甚至會懷疑對方是不是愛自己的，甚至討厭對方，但如果不痛如何能放下？只有被說、被罵，痛了之后才會反思自己，認識自己，改變自己，反思了，認識了，改變了，從此舒服了，坦途了，這也是愛。做艾灸同樣如此，當你身體內有寒濕時，當寒濕嚴重時，只要做艾灸身體就會出現不同的好轉反應。當身體出現反應時，我們會覺得難受，會懷疑，甚至放棄，但艾灸仍然不離不棄的溫暖著需要溫暖的身體，這也是艾灸精神！


4、艾灸是屬陽的：
陽是積極的，正面的，向上的、堅持的。經常用艾灸，就告訴我們一種精神：堅持就是力量，堅持就一定會越來越好！經常用艾灸 ，身體內的陽氣越來越足，人的思維就會越來越積極。我們是要用“陽”的方式思考問題呢？還是用“陰”的？當然是用陽的會更好，我想這也是艾灸想要給大家表達的精神之一吧！


5、艾灸是個平凡、踏踏實實的東西，所以不用炒作：
但現實社會中卻又很多人喜歡炒作，炒作雖好，但不定能長久，還是像艾灸這樣平平淡淡，卻是生命力最強的。說到這我想起了”平平淡淡才是真”這句話。只有平平淡淡，才能長長久久；只有平平淡淡，才能真真切切。難怪有人說：“世界上沒有一人可以把一棵小草的文化演繹的如此淋漓盡致”。